Abel de Vries is in 2014 afgestudeerd aan de acteursopleiding van de HKU te Utrecht. Hij liep o.a. stage bij Oostpool en Het Zuidelijk Toneel en speelde Julian Assange in de voorstelling ‘JULIAN’ van Carina Molier. Zijn solo ‘Hoe een man uiteen valt’ heeft hij na zijn afstuderen samen met pianist Maarten van Veen bewerkt tot een solo over het leven van Beethoven. In 2018 voltooide Abel de Vries zijn Master ‘Acting For Screen’ aan The Royal Central School of Speech and Drama in Londen. Vrij kort na zijn afstuderen speelt Abel bij TheaterMakers Radio Kootwijk in verschillende voorstellingen waaronder Vuurdoop en Huis van Sarah.